Groepslessen, Trainingen en Workouts

Voor het beste resultaat adviseren wij een combinatie van individuele fitnesstraining en groepslessen. Geen zin om alleen te sporten? Begin dan met een groepsles bij Oasis Fitclub. Alle lessen zijn voor iedereen te volgen, of je nu voor het eerst komt of vaker hebt meegedaan. Wij beloven je een uitdagende en energieke work-out. Wij bieden verschillende groeslessen. Alle lessen duren 60 minuten en inschrijven voor een les is niet nodig. Kies zelf wat het beste bij je past of laat je gerust door ons adviseren.

» Bekijk het lesrooster

Kickboxen

kickboxen-small_0
Kickboksen is een sport waar je veel uit haalt. Het is goed voor je conditie, verhoogt je reactievermogen en geeft je zelfvertrouwen een enorme boost. Tijdens de trainingen worden alle spiergroepen getraind. Kickboksen is een sport die op verschillende niveaus beoefend kan worden.

Benodigdheden:

  • Handschoenen
  • Scheendekkers
  • Bitje
  • Toc
  • Bandage

Bij de eerste 2 lessen mag je gratis handschoenen en scheendekkers lenen. Daarna kun je bij je kickbokstrainer je eigen spullen bestellen.
Heb je al je eigen spullen, kun je die natuurlijk gelijk meenemen!
Sportkleding is verplicht!